Мои губы запечатаны: Хааланд заклеивает рот скотчем, когда спит

Лондон (AFP) – Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Хааланд говорит, что спит с заклеенным ртом в рамках интенсивного ночного режима, направленного на поддержание своей превосходной формы перед обладателями требла.

Выпущено: 31.08.2023 - 00:35Изменено: 31.08.2023 - 02:05

Вечером Хааланд придерживается необычного распорядка дня, который включает в себя заклеивание рта и ношение синих светонепроницаемых очков в течение трех часов перед сном.

23-летний парень рассказал о своих ночных привычках в интервью ютуберу Логану Полу для его подкаста «Импульсивный».

«Я думаю, что сон — самая важная вещь в мире. Я думаю, что хорошо спать, используя простые вещи, такие как очки с синей блокировкой, блокирующие все сигналы в спальне, — это действительно важно», — сказал Хааланд.

«Тебе следует попробовать заклеить себе рот. Я сплю с этим. Делать много дел — это нехорошо, но делать небольшие дела каждый день в течение более длительного периода времени действительно окупается».

Хааланд сказал, что причиной того, что ему заклеили рот скотчем, было желание максимально дышать через ноздри, в то время как воздействие источников синего света, таких как электронные устройства, может повлиять на сон.

Ритуал сна норвежской звезды явно работает: в своем дебютном сезоне за «Сити» он забил 52 гола, что помогло клубу выиграть Лигу чемпионов, Премьер-лигу и Кубок Англии.

Его 36 голов в прошлом сезоне в Премьер-лиге являются рекордом за один сезон в турнире.

Хааланд ранее рассказал, что его диета из коровьего сердца и печени, а также напиток из молока, капусты и шпината помогли ему на пути к успеху.